قرآن ناطق(عج)
Family-quarrel-4

122 - بایدها و نبایدهای والدین در دوران بلوغ فرزندان

نویسنده : زهرا رستگار

سن بلوغ رو همه به سن بحران می شناسند. در این دوره والدین باید مراقبت های خاصی داشته باشند و باید ازنظر تغذیه ومسائل جنسی اطلاعات خودشون رو بروز کنند و مواظب رفتارهای جنسی خود باشند . در این دوره فرزند، مخصوصا پسر روی رفتارهاش کنترلی ندارد. رفتارهایی از قبیل چپه کردن پارچ اب وشکستن […]

سن بلوغ رو همه به سن بحران می شناسند. در این دوره والدین باید مراقبت های خاصی داشته باشند و باید ازنظر تغذیه ومسائل جنسی اطلاعات خودشون رو بروز کنند و مواظب رفتارهای جنسی خود باشند . در این دوره فرزند، مخصوصا پسر روی رفتارهاش کنترلی ندارد. رفتارهایی از قبیل چپه کردن پارچ اب وشکستن لوازم و برخوردهای تند و زود عصبانی شدن و بهم ریخته شدن را انجام می دهند و زود هم به حالت معمولی برمی گردند. مادر باید رفتارهای متعادلی نشان بدهد. گاهی از تکنیک تغافل استفاده کند و گاهی شتر دیدی ندیدی گاهی زمینه عدم تعادل را اصلاح کند واز همه مهمتر مواظب باشد که پدر وپسر در مقابل هم قرار نگیرند

سالهای بلوغ, اغلب دوران سرکشی,تمرد واضطراب است. سرکشی نوجوان ها دربرابر صاحبان اختیار و در برابر مقررات چیز تازه ای نیست واگر به رشد و تربیت وآموزش بچه هامون علاقه داریم,باید این برحه از زندگی آن ها را نیز تحمل کنیم .

سالهای بلوغ,سالهای سختی ومرارت والدین است و همه زندگی تو بگو نگو و ناراحتی خلاصه می شود. همه نوجوون ها, دنبال هویت هستن, مطمئن نیستن چی “می خواهند “ولی میدونند چی”نمی خواهند” نافرمانی و تمرد میکنند. ولی قصد آن ها آزار پدر و مادر نیست, آن ها  می خواهند هویت, وجود خارجی داشتن و اختیار را تجربه کنند و به همین خاطر, بعضی وقت ها ضدیت طلبی آن ها به اوج میرسد. نوجوانی موقع خریدلباس,به فروشنده گفته بود:

“ببخشین,اشکالی نداره اگه پدرمادرم ازین لباس خوششون اومد,اونوبایکی دیگه عوض کنم؟”

چیزی که هست,نوجوان چه بخواهد چه نخواهد به کمک ما نیازداره, کمکی قطعی و عاقلانه؛ چکارمیتوانیم بکنیم؟!

 

در دوران بلوغ چگونه با نوجوونمون رفتار کنیم؟!!

 

?بی قراریشونو بپذیریم؛  نپرسیم:

 

“چته؟”

“چی ناراحتت کرده؟”

“چی توجلدت فرو رفته؟”

 

 

? تظاهربه دانایی بیش ازحدنکنیم؛نگیم:

 

“احساستوکاملا درک میکنم,وقتی منم هم سن توبودم,همین احساسو داشتم!”

 

 

?عیب جویی نکنیم

 

 

? مسخره نکنیم,نگیم:

 

“چاقالو,جوجه,بچه ننه,…”

 

 

? استقلال بدیم,بگیم:

 

“انتخابش بعهده خودته”

“خودت درباره ش تصمیم بگیر”

“هرکدومو که تو انتخاب کنی,من قبول دارم”

 

 

? به خلوت نوجوون احترام بذاریم مثلا:

 

نامه هاشونونخونیم,تلفناشونوگوش نکنیم,به هوای مرتب کردن اتاقشون,بهکشوهاشون سرکشی نکنیم و…

 

 

?  آب وتاب ندیم:

 

نطق نکنیم

سخنرانی نکنیم

نصیحت نکنیم

درس ندیم

 

 

? برچسب نزنیم,نگیم:

 

“ذاتا تنبله”

“از اولشم بچه تلخی بود”

“ذاتا بچه بدبینیه”

بچه ها خیلی زودنقشهای پیشنهادی پدر و مادر رو میپذیرن

 

? پیش بینی نکنیم:

 

“بااین خط بدحتی نمیتونی چک دریافت حقوق بیکاریتوامضاکنی!

 

 

 

” کلیه مطالب بالا برگرفته ازکتاب”روان شناسی بلوغ” دکترهایم گینات

 

? سکوت محبت آمیز مابهترین حمایتی است که از نوجوانمان می کنیم

 

 

حضرت موسی(ع):

“شروع خردمندی سکوت و مرحله بعدی گوش دادن است”

 

“کتاب روانشناسی بلوغ”

 

 

 

? در دوره نوجوانی “چرا” نگوییم,نوجوان را حمایت کنیم و به خدا بسپاریمش تا۴،۵سال را به خوبی بگذراندو گرنه تا آخر عمر توی همین دوران,میماند.

 

“دکتر امیرمهدی شریف”

 

از فرزند جلوی پدر گله نکنید و در خفا پدر ومادر باهم برای حل موارد مشورت کنند.  مسائل واحکام پسران باید پدر به فرزند توضیح بدهد ومادر موظف است بهداشت او را مراقبت کند مخصوصا درشب ها باید وخوراک های مناسب برایش تهییه کنند و فراموش نکنند که او را در موضع صالح قراردادن فرزند وظیفه والدین است یعنی فرزند را به مکان های مخرب و آسیب زا نبرند. غذاهای کنترل کننده فشارهای جنسی استفاده بشود و مادر فرزند را به ورزش علی الخصوص کشتی وشنا تشویق کند وبه هیچ وجه فرزند نباید بیکار بماندو در ضمن به ازدواج در این سن نمیشود فکر کرد.

نکته ی دیگر این است که باید مصرف فست فود را کاهش بدهید و شب بیشتر از خوراک سبزیجات استفاده بشود مصرف گوشت متعادل و ماهی مصرف کنید.  عناب گزینه بسیار مناسب برای سن بلوغ فرزند شماست.

 

O تغذیه هم در دوران بلوغ مهمه

بهتر است ادویه جات خصوصا فلفل, دارچین, زنجبیل,کاکائو,قهوه, کمتر استفاده بشود

حجامت هم بسیار مفید است

عرق نعنا و جوشانده ی نعنا خوب است و میل جنسی را کاهش می دهد.

 

“دکترشیرین کاشانی”

0 دیدگاه ارسال شده است

نظر خود را با ما در میان بگذارید