تربیت فرزند بعد از طلاق

Question

سلام. من در شرف طلاق هستم. ده سال زندگی کردم ولی شوهرم به بهانه های مختلف با زنهای دیگه رابطه داشت و توجیه اش هم این بود که کار خلاف شرع نمی کنم.من بعد از مدتها که از روابط ایشون باخبر بودم خانوادهها رو در جریان گذاشتم. بعد از لو رفتن روابطشون ایشون تهمتهای وحشتناکی به من زدن از جمله اینکه منببا دوستاش در ارتباط هستم یا بچه مال ایشون نیست. به همین دلیل که من خاینم منو داره طلاق میده.
البته منم راضیم چون از تهمتهای بدون مدرک و کتکهاش خسته شدم.
یک پسر پنج ساله دارم که حضانتش با منه. می خوام کمکم کنید تا به بهترین نحو پسرمو بزرگ کنم. پسرم بعد از این جریانات یکبار به من گفت مامان یه بابای خوب برای من بیار!
من درامد دارم به نظر شما خوبه که خونه مستقل بگیرم؟
در حال حاضر منزل مادرم هستم که خیلی شلوغ و پر رفت و امده.
به نظر شما خوبه پسرم بره منزل پدرش که قراره ازدواج کنه؟
ایا منم تا پسرم کوچیکه ازدواج کنم؟
در حال حاضر در شرایط خوبی نیستم. نمی دونم ایا می تونم دوباره ازدواج کنم؟

Answer 1

طلاق با تمامی آثار منفی که در زندگی فردی و جمعی ایجاد می کند، دارای یک حسن غیر قابل انکار است، و آن فرصتی است که برای ایجاد تغییر در زندگی برای فرد ایجاد می کند. پس از عبور از این بحران (که برای فرد درگیر در آن یکی از سخت ترین بحران های زندگی است) پنجره جدیدی به روی او باز میشود. اوست که می تواند از این پنجره به آن سو رفته و خود را در دنیایی جدیدی قرار دهد و یا در همین سوی پنجره بماند و به افکار گذشته و روش قبلی خود پایبند باشد. در هر دو صورت نتیجه آن به سوی خودش باز می گردد.
جدایی اتفاق شیرینی نیست ولی زندگی پس از طلاق هم ادامه دارد و بهتر است وقتی ناچار به جدایی می‌شویم با کمترین هزینه این مرحله را پشت سر بگذاریم و به فکر موفقیت در ادامه زندگی باشیم.
اگر زندگی شما به بن‌بست رسیده و می‌خواهید از همسرتان جدا شوید نکته‌ای که باید به آن توجه کنید مقابله با شرایطی است که احتمال بروز افسردگی را افزایش می‌دهد در واقع طلاق و جدایی مکن است آسیب‌هایی به همراه داشته باشد که یکی از آنها افسردگی است اما در شرایطی که زن و مرد به این باور رسیده باشند که چاره‌ای جز طلاق وجود ندارد، احتمال بروز این آسیب به حداقل می‌رسد با این وجود طبیعی است که پس از طلاق ناراحتی‌هایی شبیه افسردگی برای هر دو نفر پیش بیاید یا احساس کنند تنها هستند، بنابراین لازم است که افراد برای مقابله با این احساس تنهایی فعالیت‌هایی را انجام دهند. یکی از بهترین فعالیت‌ها ورزش کردن است. علاوه بر این بهتر است که فرد برای فعالیت‌های خارج از خانه هم برنامه‌هایی داشته باشد تا از این طریق احساس تنهایی‌اش را کاهش دهد.
در شرایطی که زن و شوهرها با آگاهی و بدون تنش و دردسر از هم جدا می‌شوند، این جدایی برای‌شان مزایایی هم به همراه دارد و کمتر آسیب‌ می‌بینند وقتی یکی از زوج‌ها مایل به طلاق نباشد درگیری و مشکلات بیشتری ایجاد می‌شود. هر قدر دلایل جدایی منطقی‌تر باشد، هر دو طرف شرایط موجود را راحت‌تر می‌پذیرند و با شرایط کنار می‌آیند بنابراین مهم است که با خودتان رو راست باشید و در نبرد علل و احساس، کاری کنید که منطق‌تان در عواطف پیروز شود. وقتی دو طرف آمادگی ذهنی دارند از نظر عاطفی کمتر آسیب می‌بینند و اگر بچه داشته باشند، فرزندان هم ساده‌تر با جدایی والدین‌شان کنار می‌آیند بنابراین بهتر است برای فرزندان هم دلایل قابل قبولی برای طلاق توضیح دهید تا بعدها شما را سرزنش نکنند.
زوج‌هایی که فرزند دارند لازم است که بعد از طلاق با هم در ارتباط باشند بنابراین بهتر است روابط دوستانه‌شان را حفظ کنند در واقع روان‌شناسان توصیه می‌کنند که زوج‌ها پس از طلاق به‌عنوان یک غریبه محترم یکدیگر را تحمل کنند و در ظاهر نشان دهند که با هم دشمنی ندارند. در این صورت می‌توانند در مهمانی یا تولد فرزندشان شرکت کنند و ارتباطات بیشتری داشته باشند. این کار زمینه افسردگی و اضطراب را کاهش می‌دهد و توصیه بسیار مهمی است. در واقع قرار نیست که زوج‌ها همدیگر را دوست داشته باشند ولی می‌توانند حداقل رابطه را حفظ کنند تا از لحاظ روانی زندگی‌شان سالم‌تر شود.

 

طبیعی است که ناراحت باشید اما به هر حال قبول کنید که دشمن نیستید و می‌توانید همسر سابق‌تان را بدون ناراحتی باز هم در جمع‌ها ببینید و احساس ندامت و پشیمانی نداشته باشید