دختری متاهل۲۱ساله هستم

Question

سلام خدا قوت
من دختری 21 ساله متاهل وصاحب یک فرزند 6 ماهه هستم
اخیرا شوهرم درگیری کاری پیدا کرده و ذهنش خیلی مشغول به خاطر همین وقتی میاد خونه اصلا مثل قبل به من توجه نمیکنه
و من خیلی از این مساله رنج میبرم
همیشه به خودم میرسم به خونه به غذاش
ولی انگار همه چیز واسش طبیعی شده
من تا حد توانم درک میکنم خستگی همسرم رو
اما انگار خستگی هاش تمامی نداره
واقعا دارم عذاب میکشم یه ماهه که اینطوری شده
شب ها تا منو بغل نمیکند خوابش نمیبرد اما حالا

Answer 1

شوهرم محبتش را ابراز نمی‌کند!

اولاً، افکار و تخیلات شما، تا حدود زیادی مسئول احساس و رخدادهای زندگی شماست. این تصور که همسرم مرا دوست ندارد و گرنه آن را بر زبان می‌آورد، به ‌ویژه شما را به سوی افسردگی و اضطراب سوق می‌دهد. بیشتر وقت‌ها احساس سردرگمی و درماندگی چیزی نیست به جز حالتی ذهنی، که شما قادر به تغییر دادنش هستید.

 اگر شوهرتان با زبان به شما ابراز محبت نمی‌کند و سخنان خوبي را که شما دوست دارید تحویلتان نمی‌دهد، باید به کارهایی که برایتان می‌کند توجه کنید. وقتی شما را در شستن ظرف‌ها یا پختن غذا کمک می‌کند، وقتی خریدهای منزل را ـ بدون آنکه به او گفته باشید ـ انجام می‌دهد، وقتی حاضر می‌شود برای اينکه شما لباس یا کفش بخرید، به همراهتان بیاید، وقتی برایتان هدیه می‌خرد و... در واقع با شما از عشق سخن می‌گوید.

مردها اهل کار و عمل‌اند. آنان در واقع، با عملشان با شما ارتباط برقرار می‌کنند. شوهرتان در واقع با کارش به شما می‌گوید: «دوستت دارم عزیزم». کافی است که چشم باز کنید و ببینید.
ثانیاً، صبر نکنید شوهرتان گفتار یا رفتاری عاشقانه داشته باشد. خودتان پا پیش بگذارید و به او نشان دهید در زیر بارانی از احساس مهر و عاطفه قرار گرفتن چقدر عالی و هیجان‌انگیز است. با گفتار و رفتارتان احساسات شوهرتان را تحریک کنید. برای این کار:
 
1. غم و نگرانی را از چهرة خود بزدایید و با رویی باز و چهره‌ای خندان با او روبه‌رو شوید. هنگام ورود شوهرتان به خانه به استقبال او بروید، به او سلام و خسته نباشید بگویید، از حالش جویا شوید و به او بگویید که از آمدن او خوشحالید و دلتان برای او تنگ شده بود.
 
2. شما سر صحبت را باز کنید و با او حرف بزنید؛ با شوهرتان شوخی کنید و او را بخندانید؛ کنارش بنشینید و با او درد دل کنید؛ از اتفاقاتی که در روز برایش رخ داده بپرسید، به سخنانش با توجه و علاقه گوش دهید؛ کنار شوهرتان بنشینید و با هم فیلم مورد علاقه‌اش را تماشا کنید.
 
3. به شوهرتان و به هر چیزی که از او یک مرد می‌سازد توجه کنید. به شوهرتان بگویید که چه مرد پر شور و حرارتی است (حتي اگر گمان مي‌کنيد که او اين‌گونه نيست) و شما از رابطة زناشویی با او خیلی احساس رضایت می‌کنید. به وی اظهار دارید که چقدر با احساس است و شما از اینکه با مردی مثل او پیوند زناشویی بسته‌اید بی‌اندازه احساس خوشبختی می‌کنید.
 
4. پیش از ورود شوهر، خود را بیارایید، لباس‌های زیبا، جذاب و با رنگ‌هاي شاد بپوشید، عطر یا ادکلن خوش بو استعمال کنید و به او نشان دهید که همة این کارها را برای او انجام داده‌اید.
 
5. به این نکتة مهم توجه داشته باشید که برای مردان نشان دادن عشق خود از طریق معاشقه و آمیزش بسیار راحت‌تر از بیان لفظی آن است. بنابراین، تمایل شوهرتان را به معاشقه و آمیزش، نوعی ابراز عشق و علاقه به حساب آورید. البته، مرد نیاز دارد احساس کند دوستش دارند نه آنکه تحملش می‌کنند؛ و این زمانی حاصل می‌شود که زن با رغبت به این خواستة شوهرش پاسخ دهد.
به طور خلاصه، از هر راه و روشی برای باز کردن دریچه‌های قلب شوهرتان به سمت خود استفاده کنید. با انجام این کار، حتی اگر لفظ «دوستت دارم» را از او نشنوید رفتار و گفتار او نشان دهندة نهایت عشق و علاقة او به شما خواهد بود.
 
 زندگی‌مان سرد و بی‌روح شده
گاهی مشاهده می‌شود روابط یک زن و شوهر بعد از چند سال زندگی با یکدیگر به صورتی کاملاً متفاوت با سال‌ها‌ی اولیه در می‌آید و عشق و علاقه و رابطة بین آن‌ها صورتی ماشینی و کاملاً مصنوعي به خود می‌گیرد. دیگر عشق و علاقه‌ای بین آن‌ها وجود ندارد و هیچ کششی نسبت به هم احساس نمی‌کنند.
عدة زیادی از خانم‌ها‌ فکر می‌کنند که این یک امر طبیعی است و هر زوجی بعد از چندین سال زندگی، یقیناً چنین احساسی نسبت به هم پیدا می‌کنند. آن‌ها گاهی افکار و ایده‌ها‌ی سال‌ها‌ی اولیه جوانی را فراموش می‌کنند و به یاد نمی‌آورند که چگونه در آن سال‌ها‌ می‌پنداشتند که تا آخر عمر، عاشقانه به همسر علاقمند خواهند بود و برایش دلداری دوست داشتنی خواهند ماند. وضعیت پیش آمده، یک حالت طبیعی نیست. می‌بایست بر ضد این حالت رکود جنگید و این بی‌تفاوتی و سردی را از میان برداشت.
برخی از زن‌ها‌ تصور می‌کنند که همواره این مرد است که باید به سمت زن متمایل شود و به او اظهار عشق و علاقه کند و در صدد به دست آوردن دل خانم باشد. این خانم‌ها‌ وظیفة خود را فراموش کرده‌اند و نمی‌دانند باید چه کار کنند تا شوهرشان به آن‌ها‌ اظهار عشق و علاقه کند. مرد می‌تواند خود را با موضوعات دیگر، مانند مسائل شغلی، سرگرم و مشغول و به بی‌محبتی همسرش عادت کند.
ولی شما خانم محترم، آیا برای شما هم آسان است که شوهری بی‌تفاوت و خونسرد و بدون محبت و علاقه در کنار خود داشته باشید؟!

دلیل اصلی بی‌تفاوتی مرد نسبت به همسرش، بی‌توجهی زن به او در خانه است. اگر می‌خواهید روابط عاشقانة گذشته شما برگردد باید به شوهرتان توجه کنید. باید به او نشان دهید که حضورش برای شما مهم است. باید به او بفهمانید که دوستش دارید.
 
برای این کار:
الف. به شوهرتان بیشتر از فرزندان اهمیت دهید. در بعضی خانواده‌ها‌، با به دنیا آمدن فرزند، تمام توجه‌ها به او جلب می‌شود و زن و شوهر از یکدیگر غافل می‌شوند. این کار می‌تواند به سردی روابط زن و شوهر کمک کند. زن و شوهر باید در عین ابراز علاقه و توجه به فرزند، از یکدیگر غافل نشوند. باید بیش از توجه به فرزند، به خواسته‌ها‌ و نیازهای همسر توجه کنند و همدیگر را بیش از فرزند دوست بدارند.
 
ب. داشتن رابطة عاشقانه با همسر، مانند یک خیابان دو طرفه است. مردان در مقابل محبت‌هایی که به همسرشان ابراز می‌کنند، می‌خواهند ببینند او چگونه خود را به عنوان یک همسر به شوهرش عرضه می‌کند. از این رو، قبل از ورود شوهر به خانه، کمی به خود برسید، خانه را تمیز و مرتب کنید، هنگام ورود او لبخند زنان به استقبالش بروید و با رویی خوش با او روبه‌رو شوید. این کارها احساسات شوهر را نسبت به شما برانگیخته خواهد کرد.
 
ج. سعی کنید در مواقعی که شوهرتان در خانه است حضورش را در کنار خویش احساس کنید و به او بفهمانید که از به سر بردن در کنار او احساس خشنودی می‌کنید. در صورت امکان، انجام کارهایی از قبیل: جارو کردن، ظرف شستن و... را برای مواقعی که شوهرتان در خانه نیست، بگذارید.
 
د. یاد بگیرید چگونه برایش مونس و هم صحبت خوبی باشید. زمانی که از کارش یا اتفاقاتی که در طول روز برای او اتفاق افتاده، صحبت می‌کند، توجه کنید و با دقت به نکات ریز مورد علاقه‌اش گوش فرا دهید. هیچ‌گاه خود را در این مواقع بی‌حوصله و بی‌علاقه نشان ندهید.
 
ه. ممکن است بی‌تفاوتی شوهرتان نسبت به شما ناشی از اشتباهات و یا بهتر بگوییم، بداخلاقی خودتان باشد. برای مثال، آیا زود عصبانی می‌شوید و تندخو هستید؟ آیا در هر برخورد با موضوعی با پرخاشگری برخورد می‌کنید؟ آیا مرتب نق می‌زنید و بهانه می‌گیرید؟ آیا با بستگان یا دوستان شوهر برخورد بدی دارید؟ آیا به‌جای تعریف و تمجید از توانایی‌ها‌ وشایستگی‌ها‌ی شوهر، دائماً او را به خاطر اشتباهاتش سرزنش می‌کنید؟ و آیا...؟ همه این امور، مرد را نسبت به همسرش دلسرد و بی‌علاقه می‌‌کند. سعی کنید بداخلاقی را با همة مصادیقی که دارد کنار بگذارید و با شوهرتان مهربان باشید. مطمئن باشید رعایت این نکات، فضای خانه را پر از مهر و عطوفت و مهربانی خواهد کرد؛ اين به نفع شماست!