کمک برای زندگیه بهتر

Question

با سلام .من بعد از 10 سال زندگی متوجه خیانت همسرم شدم اما تمام تلاشم و میکنم که دوباره زندگیه بهتری داشته باشیم .شوهرم در ظاهر برگشته .اما من عدم اطمینان دارم .تازه اصلا هیچ تلاشی نه برای مستقل شدن مون  نه برای آینده نه به فکر کارهای زندگی باشه نمیکنه .حتی با تلاش من برا رابطمون خیلی سرده .من خیلی خسته شدم نمیدونم باید چکار کنم میخام که یکم دلگرمتر باشه و بیشتر تلاش کنه .چکار کنم .لطفا راهنماییم کنید ممنون

Answer 1

در این شرایط اول باید روحیه و علاقه خود به همسرتان را حفظ کنید. سعی کنید از جانب شما هیچ کمبود و کاستی احساس نکند، حتی با تمام اتفاقاتی که افتاده. شما باید با صبر و حوصله یک مدت این کار را ادامه دهید. یعنی همسرتان باید حس کند که برای شما همه چیز مثل روز اول است حتی با اینکه او سرد شده است. این کار می تواند در طول زمان احساس علاقه و دلبستگی را در فرد تا حدی زنده کند. تنوع (در ظاهر در رفتار در تفریحات و..) نیز می تواند به جذب کردن او کمک کند.
اما در مورد عدم اطمینان باید به یاد داشته باشید که عدم اطمینان و شکاکیت شما نمیتواند به شما برای جذب همسر کمک کند و فقط باعث دور شدن او می شود. ممکن است بگوئید شاید او دوباره فکر خیانت به سرش بزند. جواب این است که خیانت یک اتفاق در یک لحظه و یک روز و ساعت نیست. ممکن است کسی به ظاهر خیانت نکند اما در ذهنش و دلش صدبار در روز به همسرش خیانت کند که این فرقی با خیانت نمی کند. پس بدون نگرانی از خیانت سعی کنید کاری کنید که او برای خیانت حتی در ذهنش دچار عذاب وجدان شود. که این با رفتار خوب و ابراز علاقه و محبت زیاد به او حاصل می شود. در طولانی مدت این رفتار شما او را دلگرم و پایبند به زندگی می کنید. التبه در کنار این رفتارهای خوب می توانید در زمانهایی که حس میکنید او هم به شما ابراز علاقه میکند خواسته ها (زندگی مستقل و..)و تذکرات خود را با زبانی بسیار نرم به او بگوئید تا در تنهایی به آنها فکر کند. همیشه به یاد داشته باشید که هیچوقت کاری نکنید که او تصور کند او را مجبور به کاری می کنید.