0 امتیاز
192 بازدید
در خانواده(تشكيل،تحكيم،تعالى) توسط
سلام
راستش من خارج از کشور زندگی میکنم ،خیلی بی حوصله هستم ،بیشتر دوست دارم بخوابم خیلی کسل ام، جوری شده که همسرم خسته شده میگه هرچی ازت میپرسم یا میگی یه جام درد میکنه یا میگی کسلم حوصله ندارم.
حالا من آخر این ماه امتحان زبان دارم باید بخونم ولی اصلا سراغش نمیرم ،اگر امتحان زبان رو ندم نمیتونم ارشد بخونم، انگیزه ندارم ،خیلی دوست دارم بخونم ولی حوصله نمیکنم،
همسرمم از دستم ناراحته میگه من این همه هزینه کردم حالا تو اصلا درس نمیخونی
من چیکار کنم که این بی حوصله گیم خوب شه و انگیزه پیدا کنم برای درس خوندن؟از دست خودم خسته شدم

1 پاسخ

0 امتیاز
توسط zrastegar (228هزار امتیاز)
در بسیاری از مواقع انگیزه با شروع به کار ایجاد می شود. شما با کمی تنبلی خود را به کار کمتر و بیحوصلگی عادت داده اید. اولین پیشنهاد برای شما ایجاد نظم و داشتن رویه ای مشخص در زندگی است. داشتن نظم و مهمتر از آن داشتن هدف مهمترین عامل ایجاد انگیزه است.
در کنار این مسایل سعی کنید خود را در زمان های کوتاهی موظف به انجام امور کوچکی بکنید که ساده قابل انجام است. مثلا برای خواندن یک کتتاب 500 صفخه ای برای خود در ابتدا هر شب یک صفحه را در نظر بگیرید و سپس به طور مداوم آن را زیاد کنید. هر بار پیشرفتی حس می کنید خود را تشویق کنید. مثلا یک تفریح یا هرچیزی که دوست دارید برای خود ایجاد کنید. این تشویق در طولانی مدت شما را از رخوت دو می کند. انتظار نداشته باشید رخوتی که در طول مدت زیادی ایجاد شده است یک شبه از شما دور شود پس پشتکار شما را به نتیجه نزدیکتر می کند.
به قرآن ناطق (عج) - سیستم پرسش و پاسخ خوش آمدید, مکانی برای پرسش سوال و دریافت پاسخ از کارشناسان و حتی دیگر کاربران عزیز این مجموعه!

4.3هزار سوال

4.9هزار پاسخ

673 دیدگاه

3 کاربر

51 نفر آنلاین
0 عضو و 51 مهمان در سایت حاضرند
بازدید امروز: 509
بازدید دیروز: 8226
بازدید کل: 10612356
"راهنمای ارسال سوال" - به منظور بررسی سوالات مشابه خودتان بر روی علامت ذره بین کلیک کرده و کلیدواژه ای از مشکل و سوال خود را در سوالات جست و جو کنید. - بعد از اطمینان از غیرتکراری بودن سوالتان، به قسمت "پرسش سوال" بروید عنوان سوال خود را با حداقل 12 کاراکتر در قسمت عنوان سوال تایپ کنید - از دسته بندی ها ، دسته ی بانوان بصیر را انتخاب و با توجه به موضوع سوالتان زیر دسته مناسب را انتخاب کنید متن اصلی سوال را وارد کنید . - درصورت تمایل به دریافت جواب سوالتان از طریق ایمیل ، ایمیل خود را وارد کنید در غیر این صورت بخش مربوطه را خالی بگذارید برای اینکه سایت از حقیقی بودن سوال مطمئن شود ، تیک گزینه “I am not robot” را بزنید. - با کلیک بر روی گزینه پرسش سوال، سوال شما برای مدیریت ارسال می شود و در صورت صلاح دید پاسخ مناسب درج خواهد شد و شما در صفحه اصلی سوالات می توانید سوال و پاسخ خود را مشاهده کنید.
...