0 امتیاز
234 بازدید
در اخلاقی ، ادبی توسط
سلام  من از دوران حاملگیم تا الان که دو سال میگذره دچار حالتای خاصی شدم افسردگی و وسواس
وسواسی که دایم روی بدنم دقت میکنم و با کوچکترین حالت فکرم به سرطان میره و بعدش نا خوداگاه گریه میکنم که بعد از مردنم چی سر بچم میاد و ...
خوشحال میشم راهنماییم کنید
سوال دیگم اینه که تو زندگیم در مقابل حرفای زشت مادرسوهرم و فامیلاش خیلی صبوری میکنم سطح انتظارات بالایی هم ندارم شوهرم از نظر مالی سطح خوبیه ولی ولخرج نیستم توی حاملگی و زایمانم برام از نظر عاطفی کم گذاشت زبونم مو دراورد از بس بهس گفتم برام گاهی وقتا گل بخر یا بی مناسبت ی کادویی بخر ولی اصلا نمیخره به محضی که خونه میاد تلوزیون روشن میکنه و غرق اون میشه حتی به سوالام اشتباه جواب میده بیرون که میریم هم قدم با من راه نمیاد از کارش و اتفاقاتی که میفته برام نمیگه ولی من تا سر کوچه هم بخام برم بهش زنگ میزنم میگم خیلی زیادی اجتماعی هست مثلا تو مهمونیا بهش میگم بیا با هم بریم سر میزا با فامیل سلام کنیم به محضی که میرسیم یادش میره ازم قدردانی نمیکنه این همه دارم متلکای خوتوادشو تحمل میکنم الان هفت ساله علی رغم میلم طبقه دوم مامانش زندگی میکنم بهش میگم اینجا راحت نیستم میگه اجاره نشینی دوس ندارم ناراحتی برو خونه بابات
بهش میگم ماهی ی بار کارگر میاد خونمون بشه هفته ای یکبار چون خیلی ضعف دارم کمرم درد میکنه ولی با وجودی که مشکلی نداره میگه نه نمیخاد تمام کارای خونه رو دوشمه ولی هیچ تشکری ازم نمیشه
خیلی خستمه
چی کار کنم ارزو دارم برام گل بخره تشکر کنه بعم بگه دوسم داره منو بگیره تو بغل ولی نمیکنه کلافم خسته شدم اصلا حوصله ندارم
خونه که میاد چشام به دستشه همش منتظرم ولی خیچ ....
چه کار کنم

1 پاسخ

0 امتیاز
توسط zrastegar (228هزار امتیاز)
در مورد افسردگی و حالات روحی حتما به روانشناس مراجعه کنید و اگر شدت ان زیاد است به روانپزشک برای دارودرمانی مراجعه نمایید.
اما در مورد همسرتان بهتر است برای ارامش خودتان کمی از انتظاراتتان بکاهید و نکات مثبت اورا ببینید. شاید تمام مسایلی که گفتید برای خیلی از افراد وجود دارند که خوشبخت هم هستند و این به دیدگاه شما بر میگردد. بیشتر این مسایل در اکثر مردان دیده میشود و بایز برای یاددادن ان صبر و حوصله بخرج داد.
سعی کنید بجای حرف زدن با رفتارتان مسایل را به او گوشزد کنید یا به او بیاموزید.
مثلا گاهی برایش هدیه بخرید و..
با اینحال انتظار نداشته باشید مثل شما رفتار کند.
به این فکر کنید که اوهم در زندگی نیازها و انتظاراتی دارد که شاید شما براورده نمیکنید. بهتر است در مورد این مساله با او گفتگو کنید.
صمیمیت خود را بیشتر کنید تا احساسات و تفکرات یکدیگر را بهتر درک کنید. ان وقت خیلی ساده تر میتوانید به هم کمک کنید.دوست عزیز بهتر است شناخت خود را از اقایان بیشتر کنید،ب عنوان نمونه روش ابراز علاقع و دوست داشتن اقایان با خانم ها بسیار متفاوت است،حتما توصیه میکنم کتاب «انچه زنان هاباید در باره مردها بدانند»باربارادی انجلیس،مطالعه شود،تا خیلی از انتظارات و سو تفاهم ها حل میشود
به قرآن ناطق (عج) - سیستم پرسش و پاسخ خوش آمدید, مکانی برای پرسش سوال و دریافت پاسخ از کارشناسان و حتی دیگر کاربران عزیز این مجموعه!

4.3هزار سوال

4.9هزار پاسخ

673 دیدگاه

3 کاربر

21 نفر آنلاین
0 عضو و 21 مهمان در سایت حاضرند
بازدید امروز: 1138
بازدید دیروز: 4821
بازدید کل: 10542561
"راهنمای ارسال سوال" - به منظور بررسی سوالات مشابه خودتان بر روی علامت ذره بین کلیک کرده و کلیدواژه ای از مشکل و سوال خود را در سوالات جست و جو کنید. - بعد از اطمینان از غیرتکراری بودن سوالتان، به قسمت "پرسش سوال" بروید عنوان سوال خود را با حداقل 12 کاراکتر در قسمت عنوان سوال تایپ کنید - از دسته بندی ها ، دسته ی بانوان بصیر را انتخاب و با توجه به موضوع سوالتان زیر دسته مناسب را انتخاب کنید متن اصلی سوال را وارد کنید . - درصورت تمایل به دریافت جواب سوالتان از طریق ایمیل ، ایمیل خود را وارد کنید در غیر این صورت بخش مربوطه را خالی بگذارید برای اینکه سایت از حقیقی بودن سوال مطمئن شود ، تیک گزینه “I am not robot” را بزنید. - با کلیک بر روی گزینه پرسش سوال، سوال شما برای مدیریت ارسال می شود و در صورت صلاح دید پاسخ مناسب درج خواهد شد و شما در صفحه اصلی سوالات می توانید سوال و پاسخ خود را مشاهده کنید.
...