سواله من اینه ک تا با همسرم بحث و دعوام میشه سریع حرف از طلاق میزنه میگه بريم طلاق بگيريم راحت شیم و حتی با کوچک ترین اعتراض میگه برو طلاق بگیر هر جور ک خودتون دوست داری زندگی کن

Question

سلام, سواله من اینه ک تا با همسرم بحث و دعوام میشه سریع حرف از طلاق میزنه میگه بريم طلاق بگيريم راحت شیم و حتی با کوچک ترین اعتراض میگه برو طلاق بگیر هر جور ک خودتون دوست داری زندگی کن

Answer 1

دوست گرامی، شیوه همسر شما برای برخورد با مشاجرات باین شکل است که میخواهد سریع مساله را حل و فصل نماید اما شما این روش را نمی پذیرید. ممکن بود شما این برخوردرا با او بکنید و او از شما ناراحت شود. پس مساله شما این نیست که او در دعوا چه میگوید. اصل مشکل ایجاد مجادله و بحث است که باید ریشه یابی و حل و فصل شود. شما دوست دارید در دعوا مساله ادامه پیدا کند و هر کس منطق خود را بگوید و... اما او میخواهد ساده ترین راه را انتخاب کند و مساله کش پیدا نکند. هر دو تا حدی درست است. اما به نظر بهتر است که هنگام بحث و اختلاف نظر هردو سکوت کرده و حرفی ناراحت کننده نزنید بلکه اجازه بدهید عصبانیت فروکش کرده و تفکر و منطق جای خود را به بروز احساسات غیر قابل کنترل بدهد.
صحنه را ترک کنید و خود را به فعالیتی مشغول کنید و به اینکه شما حق دارید یا خیر و... فکر نکنید. ذهن خود را آزاد بگذارید و کمی استراحت کنید. پس از ساعتی لحنی ملایم از او بخواهید که بیاید و در مورد مشکل صحبت کنید. شما دلایل خود را بگوئید و از او هم بخواهید دلایلش را بگوید. سعی کنید حتی اگر کمی مقصر بودید عذرخواهی کنید. گاهی بگذارید مردانگیش را نشان دهد. باو سخت نگیرید و با او با ملاطفت برخورد نمایید. صبر و آرامش شما باو منتقل می شود و از خشم و ناراحتی میکاهد.
بهتر است تلاش و انرژیتان را روی این مساله متمرکز کنید که دعوا پیش نیاید تا اینکه بخواهید روش همسرتان را در برخورد عوض کنید. با روش برخورد او کنار بیایید و نگران حرف او نباشید فقط پس از حل مساله بگوئید که این طرز حرف زدن را نمی پسندید و از او انتظار بیشتری دارید.

Comments

سلام,من امروز یه سوال شبیه به این ارسال کردم براتون,شرمنده اون موقع این پاسخ رو ندیده بودم. ممنون از توضیحاتتون اما همسر من بعد از آروم شدن هم همین و میگه و اصرار به جدایی داره, میگه دوستم داره و بعد جدایی مطمینا اذیت میشه اما انسان فراموشکار و خیلی زود عادت میکنه, اون ترس از دستدادن نداره و قبلا هم رابطه ای داشته که تموم شده و هم با خانوادش دو سال قطع ارتباط کرده, برای همین من همیشه ترس دارم که ترکم کنه. مشکل دیگه ای هم که دارم همیشه تو دعوا من پیشقدم میشم و هیچ وقت احساس نمیکنه اشتباه کرده, همیشه حق رو به خودش میده و من محکوم میشم. اجساس سرخوردگی شدیدیدارم.

---

همونطور که گفتم  کوتاه آمدن شما رفتار او را تقویت می کند. بنا براین شما باید سعی کنید هربار با بی تفاوتی (بدون قهر و صحبت نکردن) به او نشان دهید که رفتارش  نادرست است. به هر حال این اشکال در همسر شما وجود دارد و برای رسیدن به یک وضعیت تعادل باید در هنگامی که او از طلاق و قهر صحبت میکند خیلی به او توجه نکنید تا عواقب رفتارش را ببیند. هر بار سعی کنید بی توجهی بیشتر شود. در کنار این مساله سعی کنید کمی استقلال داشته باشید و در این مواقع بیشتر با خانواده و دوستانتان صحبت و رفت و امد کنید. این مساله را با تکرار رفتار او تکرار کنید تا او بداند شما خیلی به او وابسته نیستید. این باعث می شود در طولانی مدت (دقت کنید که در کوتاه مدت منتظر جواب نباشید) کم کم این رفتار بچه گانه از او دور شود. اما اگر این روش خود را ادامه دهید حتی تا سالهای پیری این اخلاق با او خواهد ماند و در او نهادینه می شود.