پنهان کاری و برخورد با خیانت همسر

Question

سلام.حدودیکسال قبل متوجه شدم که همسرم با خانمی درارتباط.از اس ام اس هایی ک خانم داده بود فهمیدم که رابطه جنسی عم داشتن.ولی عمسرم با دورغ های مختلف و هر بار ی دروغ قضیه رو کتمان کرد.من هم بعداز اینکه فهمیدم داغون شدم و حرفایی که واسه قانع کردنم زد رو باور نکردم.و شروع کردم به محبت و توجه.خلاصه دیروز دوباره تو کامپیوتری که مربوط به مغازه ش بوده خیلی تصادفی کلی عکس و....از اون خانم دیدم..کلا اوضاع م بهم ریخته و عصبی هستم و ناراحت.همسرم میگه چی شده و...نمیدونم باید بهش بگم چی دیدم و دلیلش بخوام.و اینکه چطور این مورد از ذهنم پاک کنم و فراموشش کنم.خیلی عذابم میده.خواهش میکنم کمکم کنید

Answer 1

اولین قدم پذیرش خیانت از طرف همسرتان است. خیلی ارام و نه ناگهانی باو بگویید که از همه چیز اطلاع دارید و بگویید فقط از او میخواهید همه چیز را بگوید. سعی نکنید این بازی، که چه چیز و یا چه کسی مسبب بروز چنین فاجعه ای شده است را شروع کنید. با این کار صرفا انرژی خود را تلف می کنید. در اینصورت فقط می توانید نفر سوم را سرزنش کنید و خودتان خوب می دانید که هیچ چیز درست نخواهد شد. پس از او بخواهید که تمام مسایل را مو به مو برایتان بگوید . بگویید که تنها چیزی که برایتان مهم است اینست که دروغ را ادامه نداده تمام واقعیت را برایتان تکرار کند.
انتظار نداشته باشید که حس آشفتگی، بی اعتمادی و عصبانیت به مجرد اینکه تصمیم می گیرید همسر خود را ببخشید و به سرسپردگی خود ادامه دهید به راحتی از بین برود. از بین رفتن دردورنج وارده از طریق خیانت، نیازمند زمان است. شما راه خوبی در پیش گرفته اید که باید با رسیدگی بیشتر ریشه مشکل را حل کنید. اما از خود او نیز در مورد علت خیانت بپرسید, این مساله بشما در بهبود وضعیت کمک میکند. سعی کنید در طول زمان مساله را در ذهن خود کمرنگ کنید ولی در کنار ان علتهای مشکل را حل کنید تا احتمال خطای دوباره بسیار کم شود.