پرسش وپاسخ جنسی

Question

باسلام.من دوتاسوال داشتم دررابطه با مشکل سرد مزاجی تقریبی همسرم ینی همسرمن دررابطه با من اصلا کاری بامعاشقه نداره خیلی کمه متاسفانه تاجاییکه ماواقعا کارمون به اختلافات دیگه کشیده ینی قبلا اصلا به هم فحش نمیدادیم اما الان چرا .من دچارافسردگی دارم میشم چراکه تاجایی همسرم تو معاشقه بامن سسته که بدبختانه فکرخودارضایی به سرم زده ٬ وقتی باهاش حرف زدم دوبارگریه کردم ولی بازم اونجوریکه باید زیاد معاشقه نداریم دیگه خسته شدم دومین سوالم ؛از زبان مشاوری شنیدم که میگفت یه کاغذ تهیه کنم و توش سوالاتمو بنویسم دررابطه با کیفیت نزدیکی که من و همسرم بایدداشته باشیم منتها نمیدونم از چی و کجاشروع کنم که بهش بفهمونم با من چه جوری رابطه برقرارکنه میشه شما راهنمایی کنید ؟

Answer 1

یادگیری این مساله برای او نیتز به تمرین و کمی مطالعه دارد. سعی کنید از او با محبت بخواهید کمی مطالعه داشته باشد. از طرفی شما باید با ابراز محبت باو و انجام معاشقه از طرف شما باو یاد دهید چه باید بکند.
اما بهترین راه برای شما انجام تمرین تمرکز حسی است.
جلساتی را فقط برای تمرکز و عشق ورزی به هم اختصاص بدهید. یعنی اگر بچه دارید بعد از اینکه به خواب رفتند و یا روزی که پیش مادربزرگ یا خاله شان هستند زمانی را با هم خلوت کنید. اگر در ابتدا خجالت می کشید ایرادی ندارد که این کار را در نور بسیار کم انجام دهید. حتی می توانید لباس نازکی به تن داشته باشید که معذب نشوید.
 
در طول این تمرین یکی دراز می کشد و دیگری با دقت تمام بدن او را نوازش می کند، دقت کنید که این کار حالت ماساژ دادن ندارد بلکه حالتی است که شما به لذت بردن و کشف نقاط مختلف بدن همسرتان می پردازید. در طول این تمرین از لمس کردن ناحیه تناسلی و سینه هم در خانم ها و هم در آقایان پرهیز کنید، چون این تمرین اصلا ربطی به رابطه جنسی ندارد.

این تمرین برای آن است که به هم ثابت کنید تنها برای برقراری رابطه جنسی به سمت هم نمی روید بلکه می توانید از روی محبت و علاقه همدیگر را لمس کرده و از این تماس لذت ببرید. هر دو طرف باید بر روی احساس خودشان تمرکز کنند. بعد جایتان را با هم عوض کنید و بعد از تمرین راجع به احساستان با هم صحبت کنید. از لمس چه مناطقی از بدن طرف مقابلتان لذت بردید؟ اگر چطور بود بهتر می شد و غیره.

با وجود اینکه اکثر زوج ها بخصوص کسانی که سال هاست با هم زندگی می کنند فکر می کنند همدیگر را به خوبی می شناسند من تضمین می کنم که با انجام این تمرین نکاتی را در مورد خودتان و همسرتان یاد می گیرید که تعجب زده می شوید. این تمرین استانداردی است که برای درمان کم شدن میل جنسی در خانم ها توصیه می شود.

بخاطر داشته باشید که بر روی مثبت ها تمرکز کنید و تا جای ممکن بدنبال یادگیری باشید تا هر چیز دیگر. اگر هر دو نفر موافق بودید می توانید این تمرین را هر از گاهی به عنوان بخشی از پیش نوازی پیش از بر قراری رابطه جنسی تان هم استفاده کنید. تاکید می کنم هر از گاهی چون این تمرین نباید همیشه به برقراری رابطه جنسی بیانجامد و گرنه کل هدف آن از بین می رود.