من گاهی رفتارایی از خودم بروز میدم که نمیتونم کنترلشون کنم.از وقتی ازدواج کردم این رفتارا عود کرده.احساس میکنم اختلال رفتاری گرفتم.راستش نمیخوام برم پیش روانشناس که همسرم بفهمه.
رفتارام اینه:همسرمو آزار میدم.زبونی و غیر زبونی.حتی روش دست بلند میکنم.تو دعواها حرکاتی انجام میدم که خودم میدونم خیلی خیلی زشته اما انقدر لجباز و خشنم که بازم ادامه میدم و کارو به کتک کاری میرسونم
اینم بگم که همسرم واقعا خوب و صبوره.اما این منم که همیشه باعث دعوا شدم.حتی تو دعواها همسرم خیلی خودشو کنترل میکنه.هیچوقت بد دهنی نمیکنه.اما من فحش میدم.بارها خواستم خودمو درست کنم.اما هربار بدتر از دفعه قبل شده وقتی عصبی میشم هیچی متوجه نيستم حرکاتم خیلی زشته
كمكم كنيد براي درمان چ كنم