این ترس شما اگر مداوم باشد و دائما شما را تحت تاثیر قرار دهد حتما باید درمان شود. معمولا این مسایل ریشه روانی دارد که از اتفاقات زندگی شما نشات می گیرد. سعی کنید اولا آرامش را در زندگی خود جاری کنید و از استرس و اتفاقات غیر قابل پیش بینی دوری کنید. حتما توصیه میکنم این مساله را با همسرتان در میان بگذارید و از اوکمک بخواهید. به این فکر کنید که این ترس شما شما را از زندگی با عزیزان و لذت بردن از بودن با آنها دور می کند و نمیگذارد که شما از بئدن با آنها لذت کافی را ببرید. پس این ترس شما خود باعث این مساله شده است. سعی کنید به جای فکر به آینده ای که هنوز نیامده از حال حاضر که در کنار آنها هستید استفاده کنید. سعی کنید زمان بیشتری را با آنها بگذرانید و با یک برنامه منظم زمانهای زیادی را با هم داشته باشید. ارتباط با خدا و کمک خواستن از او و فکر کردن یه این مساله که تمام امور به دست اوست کمی شما را کمک می کند. سعی کنید این مساله را برای خود حل کنید که تا جای ممکن تلاشتان را کرده اید و بقیه مور را توکل کنید و امور رتا به خداوند بسپارید تا بهترین سرنوشت را برای شما رقم بزند. این اعتماد شما به خداوند خیال شما را راحت خواهد کرد.