دوست عزیزاگر میزان ترس و استرس شما بسیار است که زندگیتان رامختل کرده است بهتر است که حضورا به مشاور حاذق و با تجربه مراجعه کنید تا به شما جهت غلبه بر ترستان کمک کند،اما به طور کلی شما باید نگرش خود را نسبت به این قضیه تغییر دهید و با مطالعه در زمینه معنویات به خودتان جهت پذیرفتن واقعیت کمک کنید،نگاه به مرگ و این که ما فانی هستیم و همه از این دنیا خواهند رفت،واین قضیه شامل حال همه میشود و عمومیت دارد به ترس شما بسیار کمک میکند،پس چون نمیدانید میترسید،با بالابردن اطلاعات خود،این مسئله کاملا برای شما حل خواهد شو و گرنه با مراجع به مشاوربه خود کمک کنید