زود عصبانی شدن

Question

سلام. خسته نباشید.یه سوال داشتم خدمتتون.

ما تقریبا 3 سال است که ازدواج کردیم. من و همسرم هردو مذهبی هستیم و خیلی همدیگر را دوست داریم و الحمدلله زندگی خوبی هم داریم. اما مشکلی که دارم اینه که من به دلیل شاغل بودن و داشتن فرزند شیرخوار و کارهای خونه بهم فشار میاد و خیلی زود از کوره در میرم. و به شوهرم پرخاش میکنم. تقریبا آدم زودجوشی هستم ولی بعدا به سرعت به دلیل این رفتارها پشیمون میشم. البته شوهرم خیلی صبور و آروم هست و معمولا تندی نمیکنه و با خنده میگذره. اما همین خند اون منو دوباره عصبانی میکنه. همیشه احساس میکنم خیلی بی خیاله و همش حرص میخورم. کلا از نظر شخصیتی من آدم برونگرا و پرسرعت و حواس جمعی هستم و اون درونگرا و کند و پرحوصله. من بعد این مدت هنوز نتونستم این تفاوت رو بپذیرم. راهنماییم کنید تا بتونم بر این حالات غلبه کنم و احترام  و اقتدار شوهرم رو حفظ کنم.

خیلی ممنون

Answer 1

باسلام
پیشنهادمیکنم حداقل در دوران ۲سال شیردهی اگر ضرورت ومشکل حاد اقتصادی ندارید کار نکنیداشتغال ومسئولیت امور داخل و بیرون از خانه ودوری از بچه وهمچنین استرسهای حواشی ان برای خودتان وکودک وهمسرتان اسیب  روانی ایجاد میکند
اگر هم بدلایلی این توصیه ی مهم را نادیده میگیرید توصیه میکنم قدر دان همسر صبور خوبی باشید که اجازه ی اینکار را بشما داده وباشما همکاری یکند اما فراموش نکنید که شرعا حقوقی برگردن شما دارد واولین حق همسرتان حفظ ارامش در منزل است، مراقب باشید خودخواهیتان غلبه نکندوتوقعات زیادی ازاو نداشته باشید،خواسته هایتان را شفاف ودقیق بیان کنید نه مبهم و کلی تا شکل غرغر نداشته باشد( مثلا بجای چقدر تو کند وخونسردی!بگویید : لطفا ساعت ...اینجاباش) درصورت امکان گاهی از دیگران کمک بگیرید وحتما مدیریت زمان وبرنامه ریزی داشته باشید تا دچار استرس وعقب ماندگی امور نشوید