نظر بقیه در مورد کارهام

Question

سلام خدمت شما.
من همیشه سعی میکنم کارهام برطبق گفته های ائمه و اصول اسلام باشه,حالا نمیدونم چقدر موفق بودم.
یک کاره دیگه ای که همیشه مدنظرمه اینه که بقیه ازم ناراحت نشن,با وجودی که از نظر بقیه  اعتماد به نفس بالایی دارم,اما تو این زمینه خیلی شکننده ام,و به محض اینکه بفهمم اطرافیانم ازم ناراضی ان یا از حرفم ناراحت شدن,به قدری به هم میریزم که حد نداره...
جدیدا احساس میکنم که وقتی خونه ی مامانم میرم اونا معذبن و از بودن من خوشحال نیستن,نمیدونم چرا اینقده وسواس پیدا کردم رو اطرافیانم,ولی مرتب فکرم درگیره بقیه س...
حتی وقتی تو مهمونی یک حرفی میزنم تا مدتها فکرم اینه که حرفم درست بود؟
و تصمیم میگیرم دیگه حرف نزنم,اما متاسفانه آدم پرحرفی ام و نمیشه...
به حدی که حتی تو خوابم آرامش ندارم,لطفا کمکم کنین

Answer 1

با سلام،شما انسان کمال طلب وبا تقوایی هستید اما متاسفانه شیطان ازطریق همین حساسیت در شمانفوذ کرده وشمارا به وسواس فکری دچار کرده همچنین باید بدانید که ازنظر شخصیتی جزو گروه افراد تأييدطلب هستيديعني حفظ رضایت و کسب تایید ديگران برایتان بسیار مهم شده،به رفتارشان حساس شده و تحمل انتقاد را نداريد،مشکل تاییدطلبی شما باچندجلسه مراجعه به مشاور قابل اصلاح است اما ممکن است کمی حالتهاازجمله وسواس)ی افسردگی واضطرابي( هم داشته باشید بنابرین توصیه ميکنم به دکتر روانپزشک مراجعه ویا از مشاورتان بخواهید با انجام تست،حد اختلالات شما را بررسی کند تا درصورت لزوم دارو درمانی شويد.هنگامیکه رفتارهای ما برای دیگران آزارنده شود،یعنی از حد نرمال خارج شده ونیاز به درمان جدی است