Question

من وشوهرم 10ساله ازدواج کردیم.ازرابطه جنسی باشوهرم اصلا احساس رضایت ندارم.وتقریباهیچگاه به ارگاسم نمیرسم.درضمن بسیاراذیتم کرده حتی بهم خیانت کرد.الان 3سالی میگذره ولی اصلا نمیتونم ببخشمش.واونیزسعی نکرده ازدلم دربیاره.درهنگام رابطه همیشه یادکارهاش میوفتم وبخاطراین هیچوقت به ارگاسم نمیرسم.چه برسه به انزال!درکل خیلی نیازدارم ولی ازرابطمون رضایت ندارم.

Answer 1

پزشک مشکلات جسمی شما را حل می کند و درمانگر جنسی شما را از نظر روحی برای رسیدن به ارگاسم آموزش می دهد.
رابطه جنسی، بهترین راه برای ایجاد یک رابطه ی عمیق جسمی و روحی با شریک زندگی است؛ بنابراین احساس خوبی در شما ایجاد می کند. اما اگر در این رابطه ارگاسم حاصل نشود، هر دو نفر احساس نارضایتی می کنند. نرسیدن به اوج لذت جنسی می تواند دلایل جسمی و روحی متفاوتی داشته باشد، اما تشخیص صحیح و معاشقه درمانی به شما آموزش می دهد که چگونه در یک رابطه جنسی به ارگاسم برسید و از آن لذت ببرید.
اگر چه در جریان آمیزش جنسی، تعدادی از خانم ها به سختی به اوج لذت جنسی می رسند و یا هرگز آن را تجربه نمی کنند، اما این مشکل، همیشه یک مشکل زنانه نیست، و همچنین ممکن است آقایان هم برای رسیدن به ارگاسم مشکلاتی داشته باشند. به ویژه برخی از مشکلات جسمی و روحی در یک رابطه، رسیدن به ارگاسم را برای طرفین مشکل تر می شود. ولی راه حل هایی برای مشکل وجود دارد.
مشکلاتی که مانع ارگاسم می شود
عدم حصول لذت جنسی شامل:
- ارگاسم به هیچ عنوان حاصل نمی شود
- ارگاسم با تاخیر حاصل می شود (رسیدن به ارگاسم زمان زیادی طول می کشد و یا تحریکات زیادی نیاز است)
- ارگاسم رضایت بخش حاصل نمی شود
ارگاسم
- انزال بدون ارگاسم
برخی از دلایل بالقوه ی این مشکل در خانم ها و آقایان :
- وجود مشکلی دررابطه
- یکنواختی و خسته کننده بودن اتاق خواب
- آسیب جسمی یا روحی، مانند حس تجاوز یا سوء استفاده جنسی
- میزان سلامتی افراد که بر روی اعصاب و سطح هورمون آن ها اثر می گذارد
- احساس خجالت نسبت به رابطه جنسی
- عدم اطلاعات کافی در مورد ارگاسم، رابطه ی جنسی و تحریکات مؤثر
- اثرات جانبی برخی از داروها، مانند داروهای ضد افسردگی
احساس ترس مانع ارگاسم می شود،ایزادورا المان متخصص ازدواج و مشاور خانواده می گوید:«افراد از نظر فیزیولوژیکی ممکن است به درستی تحریک نشوند. اگر خانم یا آقایی به دست خودشان تحریک شوند، به سختی توسط دیگران تحریک می شوند.»
تشخیص مشکل
:«اگر شما با مشکل ارگاسم رو به رو هستید، توصیه می شود که به درمانگر جنسی مراجعه نمایید تا منشاء مشکل شما را بیابد و شما را به درستی درمان کند. ممکن است نرسیدن به ارگاسم ناشی از یک مشکل جسمی باشد و درمانگر شما را راهنمایی می کند که به پزشک مربوطه مراجعه نمایید.»
درمانگر جنسی درمورد نحوه برقراری روابط جنسی، شریک جنسی و همچنین انتظارات و خواسته های شما در یک رابطه جنسی سؤال هایی می پرسد، و شما باید با آمادگی و صداقت به تمام سؤالات او پاسخ دهید.
راه حل هایی که به شما کمک می کند
اگر با مشکل جسمی رو به رو هستید، پزشک مربوطه درمان مناسب را تجویز خواهد کرد، و اگر با مشکل روانی رو به رو هستید، درمانگر جنسی راه کارهای مناسب را پیشنهاد می دهد.
:خانمهاباید دریابند که چگونه و با چه تحریک هایی به ارگاسم می رسند، اگر خانمی متوجه شد از نظر فیزیکی به چه تحریکات جنسی نیاز دارد، در این هنگام باید دید آیا می تواند به راحتی نیازهایش را به همسرش بگوید؟! بنابراین برای حل مشکل ابتدا باید منشاء فیزیولوژیکی مسئله پیدا شود و سپس به بررسی راه حل های روابطی پرداخت.»
درمورد آقایان نیز روش درمان به همین صورت است. مهم ترین مسئله برای داشتن یک رابطه جنسی خوب، صحبت کردن درمورد این مسئله با همسرتان است. اگر می خواهید به اوج لذت جنسی برسید یا فقط می خواهید در اتاق خوابتان احساس آرامش و راحتی کنید، در هر صورت باید نیاز ها و خواسته هایتان را برای شریک زندگیتان بیان کنید.
اگرچه ممکن است صحبت درمورد مسائل جنسی در ابتدا کمی خجالت آور و نحوه برخورد طرف مقابل نسبت به این مسئله کمی نگران کننده باشد ولی بالاخره باید از یک جایی شروع کرد، و تمام مسائل و مشکلات حل نشده را مطرح نمود. حتی اگرمسائلی مانند محیط نامرتب خانه، مانع ایجاد آرامش در شما می شود باید با صحبت کردن حل و فصل شوند تا در نهایت با آرامش ایجاد شده به اوج لذت در رابطه جنسی خود برسید.

در مورد اینکه چه می خواهید؟ چه چیزی را دوست دارید؟ و نیازهای شما چیست؟ صحبت کنید. زیرا نرسیدن به ارگاسم تاثیرات منفی روی شما می گذراد و متقابلا این اثرات منفی به شریک زندگیتان منتقل خواهد شد. صحبت درمورد رابطه جنسی موجب افزایش احساس صمیمیت و نزدیکی در بین شما می شود و موجب می شود شعله های عشقی که انتظارش را می کشیدید در اتاق خواب بر افروخته شود. در پایان در مورد درمانگر جنسی به هرکسی اطمینان نکنید بهترین راه مطالعه کتابهایی مثل مریخیها وونوسیها در اتاق خواب از جان گری است ویک نکته دیگر علت خیانت همسرتون همین نارضایتی از سکس ممکنه بوده باشد