با سلام،پاسخ قسمت اول سوالتان اینست که اگر دقيقاراجع به رابطه جنسي با همسرشان صحبت میکنند اینکار ازنظرشرعي و اخلاقی صحیح نیست و میتواند مصداق غیبت وافشاي اسرار هم باشد مگراینکه ایشان متخصص مشاوره یا دکتر یا سکس تراپ باشند که بعید است.درصورتیکه با نیت اصلاح یا حل مسئله اینکار انجام شود توجیه عقلانی میاید.بنابراین شما به نوعی با زبان بدن (رفتارتان)نشان دهید که از اينکارشان خوشتان نمی آید تا شما را درگيرنکنند،درموردقسمت دوم سوالتان:اگرچه بهتراست همسرتان تاحدامکان باهم و همراه هم باشند،اما این قاعده نباید موجب اختلاف و ناراحتی شود,بسیاری اوقات شرایط زندگی یا کاری ما بگونه ایست که بايدامور رابه تنهایی انجام دهیم واگر گاهی چنین باشدوتبديل به عادت و وظیفه نشود اشکالی ندارد و حتی نشانه ی صمیمیت،درک،و اعتماد زوجین است،مثلا اگرروزی همسرتان بعداز یک روز سخت کاری خسته آمده،شما میتوانید خودتان بچه را به پارک نزدیک منزل ببرید تاهمسرتان استراحت کند