۴۳- اینکه این مساله این همه برایتان اهمیت دارد بسیار ارزشمند است. با کمی دقت باید ببینید چه مساله ای باعث بیدار نشدن شماست. اگر شما خیلی زود بخوابید مطمینا در زمان مناسب بیدار خواهید شد. پس تا جای ممکن ان چیزهایی که باعث دیر خوابیدن شما میشود را کاهش دهید. دقت کنید که این تغییر اگر ناگهانی و یکباره اتفاق بیفتد ادامه دار نخواهد بود. پس سعی کنید یک هدف کلی تر داشته باشید که انسان سحرخیزی باشید و نه فقط بخاطر نماز. چون در این صورت با یک تغییر کوچک دچار تنبلی خواهید شد. اما اگر روال زندگی را بر اساس سحرخیزی و انجام کارهای مفید و .. برنامه ریزی کنید به ان عادت خواهید نمود.
به یک نکته فکر کنید که چرا زمانی که انتظار اتفاق مهمی را دارید خیلی زود بیدار میشوید. پس میتوانید هرروز برای خودتان انگیره ای ایجاد نمایید تا به بیدار شدنتان کمک کند. اگر از شیوه تنبیه و تشویق هم استفاده کنید نتیجه بخش خواهد بود. مثلا اگر بیدار نشدید خود را موظف به خواندن یک سوره بلند یا یک دعا یا زیارت بکنید تا هم به صورتی جبران نموده باشید و هم کمی از تنبلی در صبح زود بکاهد.