دوست عزیز اولا خیلی خوبست که شما ایراد خود را قبول دارید و درصدد حل ان هستید. برای بهبود برخوردها حتما با همسرتان در زمان ارامش گفتگو کنید و از او خواهش کنید در این مسیر کمکتان کند. باو بگویید که اشکال خود را میدانید ولی تغییر عادات زمانبر , سخت و نیازمند انگیزه است. باو بگویید که در این راه به ارامش و برخورد مناسب او بسیار نیازمندید. به او بگویید که مگر تو تغییر من را نمیخواهی!؟این تغییر بازبان مناسب و تشویق سریعتر رخ میدهد تا طعنه و کنایه و... خیلی جدی از او بخواهید روش برخوردش را عوض کند تا سریعتر به نتیجه برسید. از طرفی سعی کنید با منظم کردن و برنامه ریزی مناسب کارها به کار خود نظم دهید تا ساده تر به همه کارها برسید. از او خواهش کنید در حد توانش بشما کمک کند و در مقابل شما از او قدردانی کنید. سعی کنید مساله را باهم در زمان ارامش حل کنید و زمان ناراحتی مشاجره نکنید.